Bienvenidos a Mipsicoazul

Esther García Psicóloga en Alicante

Descubre un espacio seguro para tu bienestar emocional en nuestro centro de psicología en Alicante. Especialistas en terapia EMDR.

¡Hola! Soy Esther, psicóloga y fundadora de MiPsicoAzul. Creo firmemente que la terapia puede ayudar a sanar tus heridas, aprender a regularte y tratarte mejor y sobretodo descubrir la forma de vivir, no mereces sobrevivir.

MiPsicoAzul

En estos años, la vida me ha llevado por dos caminos que han sido decisivos en mi forma de entender la psicología:

Por un lado, mi recorrido profesional: me he formado en psicología clínica y de la salud, EMDR, Violencia de género, Mindfulness y Psiconutrición. En estos últimos 15 años he trabajado en el área social además de trabajar como colaboradora en diferentes centros de psicología clínica, y en Asociaciones de diabetes, dónde he atendido a muchos pacientes que me recuerdan constantemente por qué elegí esta profesión: acompañar procesos de transformación emocional es para mí un privilegio que me llena profundamente.

Con el tiempo, fui observando cómo la relación con la alimentación, el autocuidado, las relaciones interpersonales, y el vínculo con nuestras emociones y nuestro cuerpo son piezas clave en la salud mental. Por eso, estos temas ocupan un lugar central en mi terapia.

Por otro lado, la maternidad me llevó por un camino de aprendizaje tan intenso como transformador. El debut de diabetes de mi hija abrió la puerta a comprender desde dentro, el impacto emocional de las enfermedades crónicas en una familia y como es el posterior proceso de convivir con una enfermedad día a día y lo que puede afectar a nuestra salud mental.

Si sientes que es momento de cuidarte y dar un paso hacia el cambio, aquí estoy para escucharte. Juntos/as encontraremos herramientas que realmente se adapten a ti y a tu vida.

Puedes escribirme cuando quieras, estaré encantada de acompañarte en este proceso.

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Cultiva tu bienestar emocional sanando desde la raiz

Te acompaño a conocer tu mundo interior la terapia nos ayuda a mirar hacia dentro desde la ternura , la compasión y la paciencia contigo misma.

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Terapias centradas en ti, para una vida con sentido

¿En que puedo ayudarte?

Te ofrezco un acompañamiento profesional y cercano, adaptado a ti, para mejorar tu bienestar emocional, tu relación con la comida, tu salud y tu calidad de vida en general.

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Psicoterapia para personas con diabetes (Tipo 1 y Tipo 2)

Acompañamiento especializado para personas con diabetes, abordando los aspectos emocionales y psicológicos asociados con esta condición crónica. El objetivo es ayudarte a gestionar emociones como el estrés, ansiedad, culpa o miedo, fortaleciendo tus recursos internos para mejorar tu calidad de vida. 

Psicoterapia para obesidad y trastornos alimenticios

Ofrezco acompañamiento psicológico desde una perspectiva integradora para mejorar tu relación con la comida, el cuerpo y las emociones. Trabajaremos juntos para identificar las raíces emocionales del trastorno, ayudándote a desarrollar una relación más saludable contigo mismo/a y tu alimentación.

Psicoterapia para adultos

Espacio terapéutico seguro y confidencial para adultos que buscan trabajar en profundidad sus emociones, sanar heridas del pasado y mejorar su bienestar emocional general. Te acompañaré utilizando técnicas basadas en evidencia, adaptadas específicamente a tus necesidades

Psicoterapia de duelo

Apoyo emocional especializado para acompañarte en situaciones de pérdida y duelo. Juntos recorreremos este camino delicado, trabajando desde la comprensión profunda de tus emociones, fortaleciendo tu resiliencia y capacidad para adaptarte a esta nueva realidad.

Psicoterapia infanto-juvenil

Atención psicológica adaptada especialmente para niños y adolescentes, creando un espacio seguro donde puedan expresar libremente sus emociones y desarrollar herramientas que les ayuden a afrontar los desafíos propios de su edad, fomentando un crecimiento emocional sano.

Psicoterapia para adolescentes

Acompañamiento psicológico orientado específicamente a adolescentes que enfrentan dificultades relacionadas con autoestima, presión social, ansiedad, conflictos familiares o rendimiento académico. Mi objetivo es proporcionar herramientas eficaces para fortalecer su confianza y bienestar emocional.

¿Quieres que te acompañe a conocer tu mundo interior?
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Colaboraciones

Así se sienten quienes ya han comenzado

Esther es una gran profesional y persona, muy atenta y siempre dispuesta a hacer un hueco en su agenda para urgencias. Realmente no tengo palabras para agradecer todo lo que hace. La recomiendo muchísimo, ya que gracias a ella, como diría yo, empecé a ver la luz al final del túnel. También adapta las terapias a cada uno, por ejemplo, yo soy una persona muy nerviosa y la meditación no me funciona realmente, así que me aconsejó apuntarme a actividades de mucha energía y ha sido lo mejor que he hecho. De nuevo, es una gran profesional y la recomiendo mucho.
R.G.G
Hace años que comencé terapia online con Esther y quiero agradecerle todo lo que está haciendo por mí y me está enseñando. Aunque muchas veces la terapia es dolorosa y salgo peor de lo que entro, desde que comencé con ella he experimentado un crecimiento y una mejora notable en mi bienestar, aunque el progreso es como una montaña rusa llena de altibajos. Esther es una gran profesional, con una profunda comprensión del trauma y una gran habilidad para guiarme en el proceso de sanación. Además, siempre se preocupa por mí y me escribe entre sesiones para ver cómo voy. Y es un alivio saber que en cualquier momento yo también puedo escribirle.
R.E.
Estuve buscando psicoterapia en Alicante y di con Esther , sobretodo buscaba apoyo psicológico como madre de un niño con diabetes y fue la mejor decisión. El acompañamiento ha sido muy humano y profesional. Me sentí comprendida desde el primer momento. También he trabajado temas de ansiedad y alimentación, y la terapia EMDR me ayudó muchísimo a sanar experiencias pasadas. Recomiendo a mujeres que estén atravesando momentos difíciles con esta enfermedad que busquen a alguien especialista en diabetes porque es un gran cambio el que estoy notando. Gracias Esther
N.T.
Desde que conoci a Ester se ha convertido en la guia que nuestra familia necesitaba para superar nuestras dificultades. Empezó acompañándome a mí, mamá con diabetes y 3 niños, atravesando un bache emocional ocasionado por el estrés, infravaloración, juicios negativos, sentimiento de culpa… pero ella como psicologa especialista en diabetes supo hacerme sentir de nuevo empoderada y estoy aprendiendo a quererme a hablarme con cariño y a valorar mi esfuerzo de tal manera que me ha devuelto la estabilidad emocional que necesitaba para afrontar las glucemias elevadas sin sentirme culpable ni aprovecharme de esa situación para comer descontroladamente a modo de castigo.
L.
Quiero agradecer a la Dra. Esther García por acompañarme en mi proceso, ha sido maravillosa ya que para mi era bastante difícil dar este paso, siendo la primera vez que buscaba ayuda profesional, tengo que destacar su profesionalidad, su cercanía y su técnica de trabajo que me ha ayudado mucho a conocerme mejor a mi misma y a aprender a gestionar mis emociones entre otras cosas, recomiendo su trabajo y destaco su empatía en su forma de trabajar, yo personalmente me he sentido comprendida y sobre todo muy liberada, animo al que pueda leerme a que no dude en buscar su ayuda, muchas veces nos cuesta dar el paso pero les aseguro que el resultado es satisfactorio…. Gracias Esther por tu excelente trabajo!
L.B.
Decidí empezar terapia y encontrar a Esther fue un regalo. Gracias a ella he podido ver el valor que tengo, aprender a cuidarme y ordenar cada obstáculo que se me ha puesto en el camino. Es realista y sincera. En su despacho hace que te sientas cuidada, protegida, acompañada y válida. Tiene un gran talento para esto y sin duda ama lo que hace. Se nota que tiene un corazón muy puro y es una gran profesional. Todavía falta trabajo por recorrer y agradezco que sea con ella. Además el rinconcito de MiPsicoazul es precioso y ha cuidado cada detalle para que toda persona que esté en esa sala de espera sienta paz. Con la música relajante, el humificador y ambiente. Gracias Esther
A.P.
Esther ha sido mi terapeuta y estoy orgullosa de sentir que soy mejor persona, mejor madre y mejor pareja. Me ha llevado mucho esfuerzo y aún me queda mucho trabajo por hacer. Tengo que agradecer a Esther haberme ayudado y acompañado durante estos meses (y los que quedarán), haber sabido hacer que viera los aspectos que podía mejorar y encontrar herramientas para ello. Tuve mucha suerte de encontrarte cuando decidí cambiar de terapeuta. ¡Muchas gracias por todo!
S.L.
Esther es una profesional maravillosa. Ir a terapia es un paso difícil, pero ella en todo momento te acompaña, te escucha y te guía por el camino del bienestar mental con amabilidad, empatía y cercanía. Es muy humana y sientes que te entiende aunque a veces ni tú misma lo hagas. Haberla conocido ha sido un antes y un después en mi vida. Me ha ayudado a tantas cosas que me faltaría reseña. Sin duda, la mejor decisión que he podido tomar. Y estoy increíblemente agradecida.
C.M.