Con el tiempo, fui observando cómo la relación con la alimentación, el autocuidado, las relaciones interpersonales, y el vínculo con nuestras emociones y nuestro cuerpo son piezas clave en la salud mental. Por eso, estos temas ocupan un lugar central en mi terapia.

Por otro lado, la maternidad me llevó por un camino de aprendizaje tan intenso como transformador. El debut de diabetes de mi hija abrió la puerta a comprender desde dentro, el impacto emocional de las enfermedades crónicas en una familia y como es el posterior proceso de convivir con una enfermedad día a día y lo que puede afectar a nuestra salud mental.

Si sientes que es momento de cuidarte y dar un paso hacia el cambio, aquí estoy para escucharte. Juntos/as encontraremos herramientas que realmente se adapten a ti y a tu vida.

Puedes escribirme cuando quieras, estaré encantada de acompañarte en este proceso.