¿Te cuesta estar a solas contigo? Lo que puede haber detrás de la necesidad de estar siempre ocupado

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Agosto termina. No necesitas volver siendo una persona diferente.

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Cuando todavía estás de vacaciones… pero tu cabeza ya está en septiembre

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No necesitas haber tenido «las vacaciones perfectas»

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Cuando tu cuerpo sigue en alerta aunque ya no haya peligro

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No hace falta esperar a septiembre para empezar a cuidarte

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