Cursos y talleres

En MiPsicoAzul creo en el poder de la psicoeducación y del acompañamiento emocional como herramientas para mejorar la calidad de vida de las personas que viven con diabetes.
A través de cursos y talleres, busco ofrecer espacios donde entender, sentir y cuidar la salud mental se convierta en parte del tratamiento.

He impartido el módulo de Salud mental en el curso online gratuito junto a la DCRA, un espacio formativo online dirigido a personas con diabetes y profesionales del ámbito sanitario.
En él abordamos temas como:
• La relación entre emociones y control glucémico.
• Estrategias para gestionar el estrés, la frustración y la culpa.
• La importancia del autocuidado emocional en el día a día.

Este curso nace del deseo de acercar la psicología a la experiencia real de vivir con diabetes, ofreciendo recursos prácticos y comprensivos para mejorar el bienestar psicológico y la adherencia al tratamiento.
Además tiene otros módulos sobre nutrición y deporte donde aprenderás todo lo que necesitas para llevar tu diabetes de manera saludable.
El enlace del curso es:
https://diabetesdcra.com/proyectos-formativos-dcra/curso-online-diabetes-tipo-1/

También he colaborado con la Asociación de Diabetes de Elche y comarca , donde he impartido diversos talleres presenciales centrados en el bienestar emocional y familiar:

•Gestión emocional y relajación: aprender a reconocer y regular las emociones que acompañan el día a día con la diabetes.

•Autoestima y gestión de conflictos familiares en diabetes tipo 1: herramientas para mejorar la comunicación y fortalecer los vínculos familiares.

•Motivación y adherencia al tratamiento en diabetes tipo 2: cómo mantener el compromiso con el cuidado desde la comprensión, no desde la exigencia.

Estos talleres están pensados como espacios seguros, donde compartir experiencias, aprender recursos prácticos y construir una relación más amable con uno mismo, con la enfermedad y con la familia.

Tanto en los cursos como en los talleres, mi objetivo es integrar la psicología, la educación en diabetes y la gestión emocional, acompañando a las personas a vivir su salud desde la calma, la conciencia y la compasión.

La salud emocional también forma parte del tratamiento de la diabetes.

Si trabajas en una asociación o entidad relacionada con la diabetes y te gustaría ofrecer a tus pacientes o familias talleres sobre bienestar psicológico, gestión emocional o motivación, puedo ayudarte a hacerlo posible.

🌱 Escríbeme y diseñaremos junt@s una formación a medida para tu grupo o asociación.