Las Hogueras son días intensos.
Las calles llenas.
Los encuentros.
Las comidas.
Las mascletàs.
Los planes que aparecen casi sin buscarlos.
Son días que muchas personas esperan durante todo el año.
Pero también pueden ser días agotadores.
Y no pasa nada por reconocerlo.
Disfrutar también cansa
A veces pensamos que el cansancio solo aparece cuando estamos pasando por una mala época.
Sin embargo, incluso las experiencias agradables consumen energía.
Organizar planes.
Socializar más de lo habitual.
Dormir menos.
Romper rutinas.
Estar constantemente rodeados de gente.
Todo esto requiere un esfuerzo que el cuerpo y la mente también notan.
Cuando necesitas desaparecer un rato
Hay personas que durante las fiestas sienten la necesidad de estar solas durante un tiempo.
Volver a casa antes.
Dar un paseo.
Apagar el móvil.
Tener unas horas sin ruido.
Y enseguida aparece la culpa.
«Parece que no estoy disfrutando.»
«Debería aprovechar más.»
«Todo el mundo sigue de fiesta.»
Pero necesitar espacio no significa que estés disfrutando menos.
Significa que estás escuchando lo que necesitas.
No todo el mundo recarga energía de la misma manera
Hay personas que se llenan estando rodeadas de gente.
Y otras que necesitan momentos de calma para recuperar energía.
Ninguna forma es mejor que la otra.
Simplemente son maneras diferentes de relacionarse con el mundo.
Darte permiso para parar
A veces el mejor plan durante las fiestas es precisamente no tener ningún plan.
Descansar.
Dormir.
Leer.
Estar en silencio.
No porque estés rechazando las Hogueras.
Sino porque quieres seguir disfrutándolas sin llegar al límite.
Escucha tu propio ritmo
Las fiestas no tienen por qué vivirse igual para todo el mundo.
Quizá este año puedas darte permiso para estar donde te apetezca estar.
Sin exigirte más.
Sin compararte.
Sin sentir que tienes que aprovechar cada minuto.
Porque disfrutar también incluye poder descansar.
Y porque cuidarte durante las Hogueras sigue siendo una forma de celebrar.